Bestandener Klettergrundkurs

Nach dem Schnupperkurs im November 2017 haben 5 Mitglieder des Skiclubs Birstein  ( Alexandra u. Ralph Scheurich,  Bernd Reifschneider und Claudia u. Holger Luft ) den nächsten Schritt getan und in der Kletterhalle des Deutschen Alpenvereins in Fulda in einem 2-tägigen Grundkurs den Indoor-DAV - Kletterschein Toprope erfolgreich bestanden. 

 

Samstags wurde in dem drei stündigen theoretischen Teil der Schwerpunkt auf die richtige Sicherungstechnik gelegt und ernsthaft vermittelt, wie wichtig es ist, dass man sich 100 prozentig auf seinen Kletterpartner verlassen kann, da es hierbei ganz nah um Leben und Tod geht. Sonntags  sollten sie die erlernte Theorie dann mehr und mehr in die Praxis umsetzen, um die nötige Sicherheit zu gewinnen. Nachdem alle fünf  ihre Prüfung erfolgreich bestanden haben und sie ihr Zertifikat in Form eines Chips in Händen hielten, wurde nach einer kleinen Pause gleich weitergeklettert, aber diesmal ohne Trainingsleiter! Denn mit dieser Qualifikation können sie jetzt in jeder beliebigen Kletterhalle selbstständig klettern und dürfen auch einen Partner eigenverantwortlich sichern.

 

Danach waren sich alle einig, die erlernten Kenntnisse dieser faszinierenden Sportart mit öfteren Besuchen der Kletterhalle mehr und mehr praktisch anzuwenden.

 

Ziel ist es, neben dem Skifahren, das Klettern als weitere Bergsportart Mitgliedern und Nichtmitgliedern schmackhaft zu machen und dadurch vielleicht auch neue Mitglieder zu gewinnen.

 

Interessenten können sich gerne direkt an Holger Luft wenden, Email: h.luft@me.com.

SKI-CLUB BIRSTEIN e.V.

Fitnesstraining / Ski-Gymnastik

 

Das bereits traditionelle Fitnesstraining startet am Montag, 25.09.2023 und findet wieder in der Turnhalle der Haidefeldschule in Hettersroth statt.

 

Die Ski-Gymnastik befasst sich besonders mit der Kräftigung und Mobilisierung der für sportliche Aktivitäten beanspruchten Körperpartien und ist daher auch für sportlich aktivere Teilnehmer eine sinnvolle Betätigung. Sie dient natürlich gerade auch zur Vorbereitung auf Wintersport und fördert darüber hinaus die eigene Fitness in den Wintermonaten.

 

Trainingsleiter für diesen Kurs ist unser langjähriger Trainer Stefan Solbach, der auch gerne für Informationen zur Verfügung steht, unter Mobil-Nummer 0176-55 13 04 06.

 

Die erste Kurseinheit findet jeweils montags von 19.00 bis 20.30 Uhr statt.

 

Die Kursgebühr beträgt bis Weihnachten EUR 18,00 für Mitglieder und EUR 25,00 für Nichtmitglieder.

 

Ab Mitte Januar 2024 bis Mitte April 2024 findet ein neuer Kurs statt.