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SKI-CLUB BIRSTEIN e.V.

Nordic Walking Lauftreff

 

Auch in diesem Jahr bietet der Ski-Club, unter der fachkundigen Leitung von Irene Winter-Dietrich,

 

einen Nordic-Walking Lauftreff für ALLE (auch Nichtmitglieder) weiterhin kostenlos an.

 

 

Die gelenkschonende Fitness dient zur Stärkung der Muskeln, u.a. auch der Rückenmuskulatur

und fördert die Ausdauer für Herz/Kreislauf im Sommer und für das Skifahren im Winter.

 

Mitzubringen sind gute Laune, Nordic-Walking-Stöcke und gutes Schuhwerk.

 

Wir freuen uns auch auf viele Neueinsteiger mit und ohne Vorkenntnisse.

 

Beginn und Treffpunkt des Lauftreffs ist seit dem 25.04.2022, montags, um 19.00 Uhr

 

an der Mensa der Haupt- und Realschule Birstein.

 

 

 

Viel Spaß, sowie sportlichen und gesundheitlichen Erfolg wünscht die Trainerin und der Ski-Club Vorstand.